10月に入ったのに、日中はまだまだ30℃を超える日があります💦

脱水症状にならないように、近くには水分補給ができるものを用意しておくと良いですよ🤩

 

今回のえーのうは、ヨガ体操をご紹介します！

久々にヨガの事をお伝えさせていただきますね♬

写真の様子は、背中に効くポーズを行っていただいています♫

このようにえーのうでは、ヨガマットを敷いて本格気分で行うこともできれば、

椅子に座ったまま安全に簡単に行う事もできるようにしています♫

えーのうが始まって半年経ちましたが、皆さま着実に習得していますよ😂

気になる方は是非遊びにいらしてくださいね♬

 

えーのうでは、脳トレやヨガ教室・リラクゼーション機器等の様々なレクリエーションのご用意をしていますので、合わせてご参加いただけます！

見学・体験の受付も行っているのでお気軽にお問い合わせください♪